بسته
(0) سبد خرید
شما هیچ موردی در سبد خرید خود ندارید
لیست محصولات
    فیلترها
    زبان
    جستجو

    فوت کوزه‌گری مهجور مانده در ورزش ایران

    یکشنبه, 06 آبان,1397
    به گزارش ایرنا، روانشناسی ورزش، دانشی میان رشته‌ای است که همزمان به بررسی چگونگی تاثیر عوامل روانشناختی بر عملکرد آدمی و همچنین چگونگی مشارکت تاثیرات ورزش و تمرین‌های ورزشی بر عوامل روانشناختی و جسمی می‌پردازد.
    طبق تحقیقات صورت گرفته چنانچه ورزشکاران از نظر آمادگی جسمانی و آمادگی تاکتیکی و فنی در شرایط مطلوبی قرار داشته باشند 50% شرایط شرکت در یک مسابقه را خواهند داشت و وظیفه رساندن ورزشکاران به این سطح از آمادگی بر عهده روانشاس ورزشی است.
    به عبارتی اگر ورزشکاری در شرایط مطلوب ذهنی و روانی خوبی قرار نداشته باشد به طور حتم نمی تواند در رقابت های مختلف نمایش خوب و قابل قبولی از خود ارایه دهد یعنی می توان گفت «شرایط روانی» تاثیری مستقیم بر شرایط جسمانی و تاکتیکی و فنی وی خواهد داشت.
    البته تعاریف گوناگونی پیرامون موضوع و کاربرد روانشناسی ورزش وجود دارد اما به صورت کلی؛ روانشناسی ورزش، محدوده‌ای از مفاهیمی شامل آموزش مهارت های ذهنی، بهبود عملکرد، سرسختی برای رسیدن به هدف، ملاحظات روان‌شناختی در صدمات ورزشی و توان‌بخشی، مشاوره با ورزشکاران، ارزیابی استعدادها، پیگیری تمرینات، خودباوری برای موفقیت و خود تنظیمی است.
    در این راه ورزشکار بر روی راه های رسیدن به هدف نهایی خود تمرکز کرده و حتی چگونگی حرکات ورزشی که قرار است برای رقابت ها و مسابقات انجام دهد، در ذهن خود تصویرسازی می کند. در این علم اعتماد به نفس ورزشکار افزایش می یابد و هیجانات او کنترل می شود همچنین با صحبت های روانشناس، پشتکار و تلاش مضاعفی به او داده می شود.
    «الهام دهقانی» که هنگام برگزاری اردوهای تیم ملی کبدی زنان ایران، پیش از اعزام به بازی های آسیایی 2018 اندونزی در کنار ملی پوشان بود، در این خصوص به خبرنگار ورزشی ایرنا گفت: روانشاسی ورزش علم جدیدی است که هدف نهایی آن بالا بردن عملکرد ورزشکاران از طریق مهارت های روانشناختی است و در اردوها، بازیکنان تمام رشته های ورزشی می توانند تکنیک های لازم را دریابند تا در جریان مسابقات از آن استفاده کنند.
    وی گفت: البته در این علم هیچگاه به ورزشکار القاء نمی شود که حتما باید مدال طلا بگیرد بلکه برای او تعریف کرده ایم که هدف رسیدن به موفقیت است تا بهترین عملکرد را در آزمون پیش روبه به نمایش بگذارد.
    او که دانشجوی دکترای این رشته در دانشگاه است، هدف روانشناس ورزشی را مدیریت استرس بازیکنان عنوان کرد و افزود: در این روش با صحبت های متعددی که با بازیکنان در زمان برگزاری اردوها و حتی در جریان مسابقات صورت می گیرد، چگونگی افزایش اعتماد به نفس به او آموزش داده می شود تا پس از حضور در رقابت های بین المللی فشار روانی مسابقات از او کاسته شود.
    دهقانی ادامه داد: بیشتر دانشمندان روانشناسی ورزشی معتقدند که این علم همانند دوش گرفتن پس از رقابتی سخت برای ورزشکار است که سبب آرامش روحی و جسمی او می شود.
    وی با اشاره به عملکرد تیم های ملی کبدی زنان و مردان ایران در مصاف با هند که در بازی های آسیایی 2018 جاکارتا منجر به پیروزی ملی پوشان ایران شد، افزود: تیم های ملی کبدی ایران ابتدا تیم هند را در ذهن خود شکست دادند و سپس در عمل موفق به کسب پیروزی در میدان رقابت شدند.
    برای نخستین بار در تاریخ ورزش کشور، دو تیم مردان و زنان ایران در یک رشته ورزشی موفق به کسب مدال طلا شدند و این مهم را تیم های ملی کبدی مردان و زنان در حالی در بازی های آسیایی 2018 اندونزی به سرانجام رساندند، که تیم هند همیشه سدی محکم برای رسیدن به مدال طلای بازی ها بوده است.
    روانشناس تیم ملی کبدی ایران ادامه داد: بازیکنان تیم هند از نظر فیزیک بدنی و سابقه موفقیت در آسیا از تیم ایران برتر بودند ولی آموزش های متافیزیک به ورزشکاران ملی کشورمان و دور بودن آنها از استرس، در موفقیت آنها تاثیر به سزایی داشت.
    او در باره اینکه تا چه میزان روانشناسی ورزشی در ایران توسعه پیدا کرده و اجرا می شود؟ گفت: هنوز مقاومت هایی از سوی برخی از فدراسیون ها وجود دارد ولی کمیته ملی المپیک اهمیت این رشته را شناخته و به فدراسیون ها اعلام کرده با به خدمت گرفتن نیرو در این بخش، حتی امکان اعزام روانشناس به رقابت های برون مرزی هم وجود دارد. زیرا یک مربی به تنهایی نمی تواند در کنار انجام امور فنی، به خوبی از عهده بار آموزش روانشناسی به ورزشکاران برآید و امیدوارم فدراسیون ها به این درک برسند که حضور چنین تخصصی در کنار ورزشکاران بسیار لازم است.
    دهقانی افزود: چنانچه بپذیریم ذهن انسان چقدر توانمند است و با پرورش آن می توان به دستاوردهای بزرگی رسید، آنگاه برای استفاده بهتر از این تخصص تلاش بیشتری نشان می دهیم. این در حالی است که بیشتر ورزشکاران به دلیل حضور در اردوهای متعدد، ماه ها از خانواده خود دور هستند و فقط فردی می تواند به آنها کمک کند که تخصص لازم در این باره را داشته باشد. زیرا متخصصان این رشته امین هر ورزشکاری هستند که اطلاعات فردی و روانی او را محرمانه نگه داشته و تکنیک های مهارت های روانشناسی به او آموزش داده می شود.
    ورزشی**9029**1597

    برچسب ها

    ثبت نظر