بسته
(0) سبد خرید
شما هیچ موردی در سبد خرید خود ندارید
لیست محصولات
    فیلترها
    زبان
    جستجو

    افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ورزش‌های سخت داشته باشند

    دوشنبه, 06 خرداد,1398

    به گزارش سایت دفتر مشق به نقل از اقتصاد-آنلاین

    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از  ایسنا، تمرینات ورزشی با شدت بالا شامل ورزش‌هایی همچون دوی سرعت و بالا رفتن از پله‌ها هستند.

    تحقیقات محققان نشان می‌دهد که تغییر شیوه زندگی می‌تواند کنترل گلوکز در برخی از افراد مبتلا به دیابت را تغییر داده و بهبود ببخشد.

    ولی مشکلات و نارسایی‌های قلبی عروقی یکی از علل مرگ در افراد دیابتی به حساب می‌آید.

    متخصصان دانشگاه "اتاگو" دریافته‌اند که سه ماه ورزش شدید می‌تواند عملکرد قلب در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را بهبود ببخشد. بدون اینکه این افراد در رژیم غذایی و داروهای خود تغییری ایجاد کنند.

    این مطالعه همچنین نشان داد که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ تمایل به ورزش کردن دارند. بیش از ۸۰ درصد از شرکت‌کنندگان این پژوهش برنامه مداوم ورزش کردن را پیگیری کردند. برنامه‌ای که در آن، شرکت‌کنندگان در یک دوره بیش از سه ماهه به ورزش کردن پرداختند.

    نتایج این پژوهش به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ پیشنهاد می‌دهد که با استفاده از راهی ارزان، سلامت قلب خود را تضمین کنند.

    برچسب ها

    دفترمشق دانشگاه
    ثبت نظر